11月24日に行われたつくばマラソンに初めて参加しました。
タイムは3時間35分台と、久しぶりに手応えのある大会になりました！
ただ、「失格」になりました。画像は手動で計測したものです。実は、ウェーブスタートで違うブロックからスタートするミスをやらかし、タイムが計測されなかったのです（涙）。
トイレに並んでいるうちに、第1、第2ウェーブがスタートしてしまい、焦っていました。間に合ったと思って駆け込んだ集団は第3ウェーブで、自分のブロック（第4ウェーブ、午前9時15分スタート）の一つ前だったようです。
走り終えて帰途につく際、周囲の参加者が「もう完走記録書出てる！」（今回はネットからダウンロードでした）と話していましたが、ゴールが早かった人から更新されているのかもしれない、と思っていました。大会翌日も更新されないことから、おかしいな～と疑問に思い、大会事務局に問い合わせてようやく[失格」になっていたことが分かりました。
大会事務局のご担当が優しい方で、「おおよそでも教えていただけますと今後の励みになります」と懇願したところ、参考ネットタイムを教えてくださいました。本当に感謝です！ タイムは手動と同じでした。
初めての失格。約3カ月の練習の成果が公式で出ないのは残念ですが、大会事務局のご担当のおかげで救われた気持ちになりました。
タイムは、PBプラス3分強のセカンドベストでした（参考タイムですが苦笑）。
ここ数年も大会には出ていましたが、練習はそこそこでの〝記念参加〟で、サブ4どころか、サブ5がやっとでした。
今回は36キロあたりまで余裕をもってキロ5分をキープできました。30キロ以降、急激に減速して歩いてしまうケースが多かったので、今までにない成長を感じとれました。
仕事が落ち着いたこともありましたが、今回は一念発起して週5回のランニングに挑戦してみました。月間走行距離は220キロ超で、初の200キロ超えに体もびっくりして、経験のない箇所（腰や太もも）に痛みがでたこともありました。年齢による衰えにもショックを受けましたが（苦笑）、地道に距離を積んだことが良かったのかもしれません。
練習メニューは開始当初、「藤原新流マラソントレーニング法」を参考にしていたのですが、サブ3.5攻略その①の10キロの目安タイム「46分～46分30秒」が1カ月経ってもクリアできず…。クリアできる気もしなかったので、GARMINコーチに変えました。最初は「こんな楽なメニューでいいの？」と心配にもなりましたが、目標タイムには近づいたので効果はあったと断言できます！
とはいえ、サブ3.5は達成していないので、再度GARMINコーチのもと、次を目指します。失格にならないようにも気をつけます！
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