来月24日のつくばマラソンにエントリーしています。出場すれば、3月の板橋Cityマラソン以来となります。
コロナ禍でランニングから遠ざかりましたが、2023年から年2回ペースで大会には出場してきました。マラソンから完全に離れてしまうのはさみしい気持ちもありまして。
ただ、練習を積んで臨んでなかったので、〝記念マラソン〟のような感覚でした。
完走すればOKぐらいの軽い気持ちで出場。横浜マラソンなんて、「駅が近くにあったらリタイアしよう」ぐらい思っていました。ただ、折り返しで高架橋の高速道路に入ってしまい、リタイアは断念。気持ちもきれて、サブ５達成となりました（苦笑）。
■ここ最近の大会結果
2024年3月板橋Cityマラソン 04:18:44
2023年10月横浜マラソン 04:59:24
2023年4月かすみがうらマラソン 04:30:46
今年3月の板橋Cityマラソンは練習量を増やして臨みました（なんとか月間走行距離120～30キロ）。サブ4狙いでしたが、、、あえなく撃沈。残り10キロぐらいでサブ4のペースメーカー集団についていけなくなりました…。25キロぐらいからきつくなり、30キロ前後に足が止まるパターン。コロナ禍前のマラソンに燃えていたときも同じパターンでしたが（笑）、当時と比べて練習量が足りてないのは明らかでした。
〝記念マラソン〟も気楽でいいけど、物足りなさも感じていました。目標を立てて、メニューを考え、練習をこなし、走れるようになっていく成長をもう一度、体感してみたいと思いました。
もう１回ちゃんと練習を積んで大会に臨もう、サブ3・5を目指そう、と気持ちを新たにしました。大会はコースが比較的フラットで記録が狙いやすいというつくばマラソンに初エントリーしました。コロナ禍前はブームもあって人気の大会にエントリーできない状況でしたが、いまはほぼ可能です（東京マラソンは相変わらずです）。参加費は高くなりましたね…。
猛暑が続いて、大好きなハイボールもおいしすぎて量が増え、板橋Cityマラソンのあとは思うように走れませんでしたが（怠慢もあります）、9月から本格的に練習を開始しました。練習メニューは雑誌「ランナーズ」3月号を参考にしています。
サブスリー・3時間半切りを目指す方へ 藤田新流「レースペース走徹底主義」
このタイトルに即購入しました。練習の進ちょくはまたブログで書いていきます。頑張ります！
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